A sétima etapa não tem muitas dificuldades, a não ser uma constante e suave subida de 200 km, que começa em Innsbruck, na Áustria e termina no Passo Maloja (1.815 m). Depois, vem uma descida vertiginosa de 1.400m em 23 km e um final plano de quatro km até Chiavenna, na Lombardia. Para quem gosta de comparação: a descida de Campos de Jordão (pela estrada "nova") tem mais ou menos a mesma extensão e cerca de mil metros de desnível.
A etapa vai servir para descansar as pernas dos dois últimos dias.
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